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#IDY2016 - Jour international du yoga J-1, faîtes votre programme !

Le 17 juin 2016, 13:49 dans autres 1

#IDY2016 ... Le jour international du yoga, commence à partir de demain et se célèbrera jusqu'au 21. L'occasion pour tout un chacun de pratiquer ou bien de découvrir cette pratique ancestrale. 

 

Rien de prévu pour ce week-end ? Pourquoi ne pas tenter un cours de yoga en profitant des avantages du IDY (international yoga day). Créé par le Premier Ministre Indien, et instauré par l'ONU, il y a deux ans, cette grande fête mondiale du yoga prend de l'ampleur. En France, la communauté du yoga montre une forte mobilisation. "Pour moi, le yoga est un art de vivre qui rend la vie plus joyeuse et vivante, explique Patricia Gonzalez Bastero, enseignante de yoga à Toulouse. Cette journée est l’occasion de mobiliser des millions de personnes en “même temps” pour célébrer ensemble la joie de vivre, pour pratiquer ensemble et mettre en exergue les bienfaits de cette vaste science dans le monde entier tout en faisant découvrir les différentes lignées et pratiques."

 

Il n'y a plus qu'à en profiter ! Des cours sont proposés ici et là aux quatre coins de l'Hexagone. En voici quelques-uns que j'ai répertoriés pour vous, bien sûr, la liste n'est vraiment pas exhaustive. Pour connaître ma sélection, cliquez ici.

 

 

Jour international du yoga... J-7

Le 14 juin 2016, 18:17 dans yoga 0

IDY. Cet acronyme vous semble déjà familier ? International Day of Yoga. Créée à l'initiative du premier ministre indien Mr. Narendra Modi, le IDY a été aprouvé en décembre 2014 par 175 membres de l'assemblée générale des Nations Unies.

Seniors : il n'y a pas d'âge pour pratiquer le yoga !

Le 10 novembre 2012, 11:21 dans Écologie 0

Douleurs articulaires, mal au dos, problèmes d'insomnies et hormonaux, anxiété... Le yoga aide à soulager de nombreux maux et la bonne nouvelle, il se pratique à n'importe quel âge. Il est particulièrement indiqué pour les seniors. Les personnes du quatrième âge ont même la possibilité de le pratiquer sur une chaise. Et n'allez surtout pas vous imaginez que pour faire ses drôles de posture, il faut être souple ! " Mon maître de yoga avait pour habitude de nous répéter : être...

la suit sur

www.yoga-au-quotidien.com

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